trening
Wpisz swoje inicjały i kod od trenera. Wystarczy raz, potem aplikacja działa też bez zasięgu.
W ankiecie są nowe pytania albo nowa zgoda. Uzupełnij je, żeby dalej korzystać z aplikacji. Zajmie to minutę.
Z tych odpowiedzi trener ułoży Twój plan. Zaznacz to, co do Ciebie pasuje.
Odpowiedzi służą tylko do układania Twojego planu. Jeśli zechcesz je usunąć, napisz do trenera: z bazy znikną od razu, a z kopii zapasowych najpóźniej po 5 tygodniach.
jak było?
coś bolało?
To pierwszy zapisany trening tego typu. Porównanie pojawi się następnym razem.